Krok drugi - Zumba!

Krokiem drugim, który podjęłam 5 tygodni temu jest Zumba!  :)
W każdy wtorek wracam szybciutko z zajęć do domu, żeby na godzinę 19 zdążyć na zajęcia z tej formy aktywności o dziwnej nazwie ;)
Mówiąc w skrócie Zumba, jest połączeniem tańca i areobiku, które są zainspirowane między innymi latynoskimi rytmami. Informacje na oficjalnej stronie podają, że Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.
Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych. 
I ze wszystkimi tymi informacjami się absolutnie zgadzam :) Zajęcia nie są monotonne, każde mają inne układy taneczne, każdy patrzy na siebie i stara się jak najlepiej naśladować kroki.
Do domu wracam padnięta, ale uśmiechnięta. 

Wrzucam filmik: 

Wygląda trochę "hardcorowo" ale daję słowo, że jest to do zrobienia, jak nie za pierwszym razem to za kolejnym  :) Jednak Zumba moim zdaniem jest na tyle specyficzna, że trzeba ją "poczuć" :) Nie każdy lubi głośną muzykę i szybkie kroki, dla niektórych hasło "areobik" występujące w definicji Zumby jest dosyć mylące. Ale niewątpliwie warto jest spróbować i sprawdzić się w nowej "dyscyplinie" :)
A tutaj link do oficjalnej strony ;)

Apka